الحمل مهنياً: يعزز هذا اليوم مهاراتك وصداقاتك، وتكون قدرتك على المجابهة قوية والتصدي لكل هجوم شرس والقيام بهجوم مضاد. عاطفياً: تلقى الدعم الكافي من الشريك الذي يبدي إعجابه بمقترحاتك من…
طوني عيسى ـ الجمهورية منسوب التفاؤل الذي ظهر في الملف الحكومي، خلال اليومين الأخيرين، جاء مفاجئاً وخارج أي سياق منطقي. ففي الواقع، ليست هناك حلحلة للعُقَد بين الرئيس ميشال عون…
ايفا ابي حيدر ـ الجمهورية إقترب استحقاق وصول النفط الايراني الى لبنان. على الأقل هذا ما يمكن استنتاجه من التطورات المرتبطة بمسار الباخرة الاولى التي دخلت الى المياه الاقليمية…
عماد مرمل ـ الجمهورية هل تحمل نهاية الأسبوع بداية لمرحلة جديدة مع تشكيل الحكومة، كما توقّع رئيس الجمهورية أمام وفد مجلس الشيوخ الأميركي، أم سيُصاب اللبنانيون بخيبة امل جديدة وتسقط…
يعاني البعض من مشكلات كبيرة تتعلق بالنوم الجيد والأرق، ما يمكن أن يؤثر سلبا على مسار اليوم التالي ومدى النشاط المطلوب لأداء المهام اليومية. ولكن، هل سمعتم عما يسمى بالطريقة…
ترتبط السمنة بمخاطر طبية أثبتتها الدراسات، مثل ارتفاع خطر الإصابة بالجلطة وضغط الدم وأمراض القلب والسكري وألم المفاصل ومشاكل تنفسية وبعض أنواع السرطان، وحتى الموت المبكر. بيد أن هناك نوعاً…
علي ضاحي ـ لا تعكس البيانات الصادرة عن رئاسة الجمهورية، سواء اعلنت بالمباشر او عبر تسريبات وكذلك الردود من الرئيس المكلف نجيب ميقاتي عليها او رد الرئيس سعد الحريري على…
خاص المدى – اليان سعد على رغم القرار الصادر عن وزير التربية والتعليم العالي طارق المجذوب بالعودة الى المدارس، الا ان كل المؤشرات توحي بالا عودة. فالمؤتمر الصحافي الذي عقده…
يمكن أن يحقق تناول مواد غذائية معينة في شكلها الخام ميزة الحصول على مزيد من الفوائد الصحية. تتألف قائمة الأطعمة التي يوصي الخبراء بتناولها نيئة في المقام الأول من الفواكه…
