Browsing: صحة وتغذية

صحة وتغذية
4 سلطات لإنقاص الوزن

مهمة إنقاص الوزن صعبة، خاصة إذا كنت شخصًا من عشاق الطعام. لكن مع الطرق الحديثة لتحضير السلطات يمكنك تناول طبق صحي ومشبع بسعرات حرارية محدودة. إذا كان التخسيس هدف، يجب…

صحة وتغذية
فوائد الشوفان.. إليك 10 منها

تعد حبوب الشوفان من بين أقيم الحبوب الكاملة، وله العديد من الفوائد الصحية والجمالية، ويحتوي على مضادات الأكسدة والكثير من الفيتامينات والمعادن، بجانب خلوه من الجلوتين والكوليسترول، ويناسب بشكل كبير…

صحة وتغذية
بعد تطور “مقلق”..مخاوف من تحول إنفلونزا الطيور لـ”وباء بشري”

دق علماء فيروسات ناقوس الخطر، بشأن إنفلونزا الطيور، وذلك بعد “انتشار مقلق” للفيروس القاتل بين حيوانات المنك، لافتين إلى احتمالية انتقاله إلى البشر واكتساح العالم. وتصاعدت المخاوف بين العلماء في…

1 2 3 72