يُعد البيض المسلوق خيارًا ممتازًا وغنيًا بالعناصر الغذائية لوجبة الفطور لأنه منخفض السعرات الحرارية، وغني بالبروتين والفيتامينات. وبحسب الخبراء، لم تتمكن الدراسات الحديثة من الربط بشكل قاطع بين البيض المسلوق…
توصل باحثون أمريكيون إلى أن تناول حفنة من اللوز يوميا يمكن أن يكون سلاحا فعالا لتحسين الصحة العامة، ما يعد بشرى سارة للملايين حول العالم ممن يعانون من المتلازمة الأيضية.…
تتجه الدراسات الحديثة إلى تحليل أنماط الإصابة ببعض أنواع السرطان التي كانت نادرة نسبيا في السابق، لفهم التغيرات العمرية والبيئية التي قد تفسر ازدياد ظهورها بين فئات عمرية محددة. وبهذا…
كشفت دراسة علمية حديثة صادرة عن مؤسسة أوزوالدو كروز في البرازيل، نشرت في American Journal of Preventive Medicine عن نتائج مقلقة، مفادها أن مشروبات البروتين الجاهزة، رغم الترويج لها كمكملات…
كشف باحثون من جامعتي ييل وديوك في دراسة نُشرت حديثًا، أن مادة نيوتيم Neotame، وهي أحد أقوى المُحلّيات الصناعية المعروفة، تُستخدم على نطاق واسع في السجائر الإلكترونية المنكهة، خصوصًا تلك…
حذر أحد الأطباء من مخاطر استخدام الرموش الاصطناعية التي قد تؤدي، في حالات نادرة، إلى العمى. وأوضح الدكتور سوراب سيثي، أن غراء الرموش غالبا يحتوي على مادة “فورمالديهايد” التي قد…
حددت الدكتورة كريستينا فولودينا الأستاذة المشاركة في قسم الطب الرياضي والتأهيل الطبي بجامعة سيتشينوف الطبية مدة المشي الآمنة لصحة الإنسان. ووفقا لها، بالإضافة إلى مدة المشي، من المفيد أيضا الحفاظ…
يضع الكثيرون بعد العودة من التسوق الفواكه والخضروات في سلة واحدة أو درج الثلاجة، دون معرفة أن هذا يؤدي إلى سرعة تلفها. ووفقا للخبراء، يعود السبب في ذلك إلى أن…
كشفت دراسة أجريت في الولايات المتحدة أن تعاطي الماريغوانا بشكل منتظم يؤثر على القلب والأوعية الدموية على غرار ما يحدث في حالة تدخين التبغ. ووجد الباحثون من جامعة كاليفورنيا في…
تخيّل لو أنك تعيش للأبد، بصحة جيدة وشباب متجدد.. هل يبدو هذا حلماً مستحيلاً؟ ربما لا، وفقاً لما يعتقده علماء وخبراء المستقبل الذين يؤكدون أن البشرية تقترب أكثر من أي…
