في زمن تتسارع فيه وتيرة الحياة وتنتشر فيه الوجبات السريعة وأنماط الراحة المفرطة، يغيب عن أذهان كثيرين أن ما نضعه في أطباقنا ينعكس مباشرة على ما يدور في عقولنا. لم…
أثار تفشّي فيروس «هانتا» على متن سفينة رحلات بحرية في المحيط الأطلسي، مخاوف متزايدة بشأن هذا الفيروس النادر والخطير. لكنّ خبراء الصحة العامة يؤكّدون أنّ الخطر على عامة الناس لا…
تتابع وزارة الصحة العامة عن كثب، بالتنسيق مع مكتب منظمة الصحة العالمية في لبنان، المستجدات المتعلقة بحالات فيروس الهانتا المسجّلة مؤخراً بصورة محدودة في بعض المناطق حول العالم. ويُعتبر فيروس…
أعلنت منظمة الصحة العالمية أن تفشّي فيروس “هانتا” على سفينة سياحية الذي أودى بحياة ثلاثة أشخاص لا يشكّل راهنا “بداية جائحة” أو “وباء”. وقالت ماريا فان كيركوف مديرة قسم الوقاية…
تُظهر بيانات حديثة، أنّ واحداً من كل 8 بالغين في الولايات المتحدة يعتمد بانتظام على وسائل مساعدة للنوم، سواء كانت مكمِّلات غذائية مثل المغنيسيوم والميلاتونين، أو أدوية تُصرف من دون…
كتبت: دانه الحديدي وقد ارتبط اتباع نظام غذائي على الطريقة المتوسطية، على وجه الخصوص، بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض وربما بأعراض أخف، ومع ذلك، لا يوجد طعام واحد يسبب المرض أو…
قبل أسابيع، طُرح سؤال بسيط على القرّاء: ما التغييرات الصغيرة التي أحدثتموها في نمط حياتكم وكان لها أثر كبير على صحتكم؟ جاءت الإجابات غزيرة – أكثر من 800 رسالة -…
تواصل السلطات الصحية في المملكة المتحدة سحب دفعات من مسكن ألم شائع، بعد اكتشاف نقص في معلومات السلامة المرفقة به، ما قد يؤثر على طريقة استخدامه بشكل آمن من قبل…
سلّط تقرير طبي حديث الضوء على ظاهرة الاستيقاظ المتكرر عند الساعة الثالثة صباحاً، مؤكداً أن النساء هنّ الأكثر عرضة للإصابة باضطرابات النوم المتقطع مقارنة بالرجال، وذلك نتيجة تداخل عوامل بيولوجية…
ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر تُعدّ من أفضل العادات، التي يمكن أن يبدأ بها الإنسان يومه، فهي لا تمنحكِ النشاط والحيوية فقط، بل تُحسّن من حالتكِ النفسية وتركيزكِ طوال…
