تشير الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية، إلى أن وجبة الإفطار تعد من الوجبات الأساسية، إذ تساعد الجسم على تنشيط عملية الأيض وتحفيز عمل الأجهزة الداخلية كافة. وفقا للدكتورة، إذا لم…
أفادت تقارير طبية حديثة أن شرب الشاي الأخضر في المساء قبل النوم، قد يوفر فوائد صحية إضافية للجسم، بفضل ما يحتويه من مضادات الأكسدة والمواد الفعالة، التي تعزز الصحة العامة.…
يُعد كل من التمر والتين من الفواكه الغنية بالسكريات الطبيعية والألياف ومضادات الأكسدة، ويُقبل عليهما كثيرون كوجبات خفيفة صحية، ولكن عند الحديث عن خسارة الوزن، تظهر فروقات جوهرية بينهما تجعل…
لم تحمل زيارة الوفد الأميركي الرفيع برئاسة السفير توم باراك إلى لبنان أي جديد، حيث اتسمت اللقاءات بالرتابة وتعطلت فيها لغة الكلام إلا من بعض الأحاديث بالعموميات وتكرار الشروط الاسرائيلية…
توقُّف الموفد الأميركي توم براك في الجنوب اللبناني لم يكن مجرد محطة بروتوكولية، بل خطوة تحمل أبعاداً سياسية وأمنية لافتة. فالرجل الذي اضطر إلى قطع جولته بسبب التظاهرات الشعبية الرافضة…
كل امرأة لديها صفات معينة، تبحث عنها في فارس أحلامها، من جهة امرأة برج العذراء الترابية التي تتميز في الحب بصفات ملفتة أبرزها أنها تحب العلاقات العاطفيّة الكاملة والمثاليّة، وهي…
برج الحمل على الصعيد العام إذا كنت تشعر أنك مرهق ومتعب جدا، فمن الأفضل أن تسترخي وتغمض عينيك وتستمتع إلى مقطوعات موسيقية هادئة. أنت تعمل بجد طوال الوقت، ولذلك بدنك…
في ذكرى تغييب الإمام السيد موسى الصدر، نقف بخشوع أمام قامةٍ استثنائية حملت همَّ الوطن والإنسان، وأطلقت صوت الحقّ في زمنٍ تكالبت فيه الظلمات. لم يكن الإمام الصدر رجلاً يعبر…
لم يكن مفاجئاً أن تكشف المحادثات التي أجراها الوفد الأميركي الموسع مع الرؤساء الثلاثة في بيروت، عن انحياز أميركي صارخ إلى جانب الاحتلال الإسرائيلي، رغم أنّ لبنان اتخذ قراراً تاريخياً…
