يشهد العلم الحديث اهتماما متزايدا بتأثير المكونات الشائعة في النظام الغذائي اليومي على الصحة العامة، لا سيما فيما يتعلق بالأمراض المزمنة والسرطانية. ومن بين هذه المكونات، يبرز “التورين” – وهو…

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن فصائل الدم قد تحمل أدلة مهمة حول قابلية أجسامنا للإصابة بأمراض مختلفة، من السرطان إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. وكشفت دراسة حديثة شملت بيانات من…

لا يُعد البرتقال فاكهة لذيذة وغنية بفيتامين “C” فحسب، بل قد يكون له أيضًا تأثير ملحوظ على الصحة النفسية والمزاج. بحسب دراسة حديثة نُشرت في مجلة Microbiome فإن تناول برتقالة…

التوت الأبيض فاكهة محببة ومليئة بالفوائد للصحة، حيث تجمع بين فيتامين سي الذي يعزّز المناعة، ما يجعلها من الخيارات المثالية للوقاية من الأمراض. في السطور الآتية سنتعرف على فوائده الكثيرة،…

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة أكسفورد، وتم عرضها في “مؤتمر السمنة الأوروبي European Congress on Obesity”، أن الأشخاص الذين يستخدمون أدوية إنقاص الوزن مثل: أوزمبيك وويجوفي ومونجارو، يستعيدون…