يحل شهر رمضان هذا العام وسط ظروف اقتصادية وأمنية صعبة جداً، إلا أن اللبناني يدرك أهمية الحياة ويعلم أنه لا بد من استثمار اللحظات الجميلة لا سيما خلال المناسبات. وهذا…
يعد شهر رمضان فرصة للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة وحرق الدهون وخاصة لمن يعانون من زيادة الوزن. إليك خطة نظام غذائي لمدة أسبوع للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة، إليك كيفية تطبيقه. اليوم…
لأننا على أبواب شهر رمضان المبارك، من البديهي أن ينتاب البعض شعور من القلق حول التغيير الذي سيطرأ على نمط الحياة خلال الشهر الفضيل، فالغالبية من النساء وعوضاً عن خسارة…
