صحة وتغذية كيف يساعد تناول الجبن مرة أسبوعيًا في تقليل خطر الخرف؟ نوفمبر 2, 2025 كشفت دراسة حديثة أن تناول الجبن مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا قد يساعد في الوقاية من الخرف، وهو أحد أبرز الأمراض العصبية المرتبطة بتدهور الذاكرة والقدرات الذهنية. فوائد تناول الجبن…