صحة وتغذية “راحة واسترخاء”.. ماذا يحدث للجسم عند المواظبة على الساونا لأسبوعين؟ مايو 24, 2024 الساونا غرفة مغلقة مرتفعة الحرارة تجعل العرق ينهمر من كل ناحيةٍ من جسم الإنسان، لكنّها ليست مُقتصِرة على ذلك فقط، بل إنّ لها فوائد تتلألأ خصوصًا مع المواظبة على جلسات…