يعد الفجل الأحمر واحد من الخضروات الأكثر استخدامًا في العديد من الأطعمة وفي السلطات على وجه خاص، ولكن على الجانب الآخر توجد فوائد الفجل الأحمر للتخسيس والصحة الجنسية للرجال والعديد…
تتكبد الكثير من النساء عناء في خسارة بضع كيلوغرامات من الوزن، وإن كانت هذه الكيلوغرامات لا تتجاوز أصابع اليد الواحدة، هذا ناهيك عن التعب في إيجاد الحمية الغذائية الصحيحة التي…
أظهرت دراسات عدة وجود أنواع من الشاي لها القدرة على التخسيس وإنقاص الوزن، من خلال تفتيت الدهون المتراكمة في الجسم، بينها منطقة البطن التي توصف بالمنطقة الأكثر عناداً في إذابة…
مستخلص حبوب البن الأخضر من الوصفات الطبيعية الأكثر شيوعًا في فقدان الوزن. القهوة الخضراء هي الشكل غير المحمص لحبوب البن العادية، وتتميز بأنها تحتوي على كمية عالية من حمض الكلوروجينيك.…
يطمح كثير من الناس للإبقاء على حيويتهم متقدة بينما يتقدمون في السن، وفي سبيل تحقيق ذلك يضعون لأنفسهم نظاما غذائيا يضمن لهم مظهرا أكثر شبابا وقوة تعينهم على واجبات الحياة…
يتردد في الآونة الأخيرة بين قطاع كبير من الباحثين عن أفضل طرق خسارة الوزن وأسرعها، رجيم الماء، لكونه يعد أحد السبل التي تمكنك من خسارة عدة كيلو جرامات خلال فترة…
أعلن شقيق الفنان المصري الشهير الراحل، سمير غانم، أن الفنان المصري كان قد تخطى كورونا، وأصيب بفشل كلوي حاد، كاشفا إصابة الفنان الكوميدي بمرض “الفطر الأسود” في عينيه. وأشار شقيق…
تبحث الكثيرات عن وصفة لإزالة الكرش في 3 ايام. ومن الممكن الحصول على هذه النتيجة بالاعتماد على بعض الوصفات الطبيعية. ومنها ومن اكثرها فاعلية وصفة الزعتر والليمون، فهي يمكن…
ترتبط دهون البطن بمشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم. ومن ثم ، فإن ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صحي أمر مهم . لكن…
أظهرت دراسة لمنظمة الصحة العالمية أن العمل لمدة 55 ساعة أو أكثر في الأسبوع قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 35٪ وزيادة خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة…
