شوربة الزنجبيل تعد من اهم أنواع الشوربات للرجيم, وأكثرهم صحة لانها تساهم في الحصول على وزن مثالي وانخفاض الدهون بشكل سريع وفعال, وحيث انها تحتوي على المزيد من المكونات الاخرى التي تضاف اليها لكي تعطي الشوربة مذاق جيد, من خلال هذا المقال سوف نقدم ونشرح طرق تحضير شوربة الزنجبيل وفوائدها.
طريقة تحضير شوربة الزنجبيل لحرق الدهون :
يتم وضع الزنجبيل بالاضافة : الى الكركم ثم الملح والفلفل بكمية قليلة.
ثم بعد ذلك يتم وضع الفلفل الاخضر والكرومب و الطماطم، بالاضافة الى الجزر والبقدونس والكوسة .
يتم وضع هذه المكونات على النار الهادئة مع قليل من الماء.
بعد ذلك تجدون ان مكونات الشوربة اصبحت ناضجة .
و بالتالي يمكنكم ان تقومون بوضع هذه المكونات في الخلاط الكهربائي لكي تكون شوربة سائلة.
يتم بعد ذلك تناول هذه الشوربة في العشاء ، وهذا حتى تعمل على تخليص الجسم من الدهون المتراكمة به.
و يتم الاستمرار عليها لمدة كبيرة حتى يمكن ان تؤثر في فقد الدهون بشكل ملحوظ و تفيد الجسم دون عناء.
فوائد شوربة الزنجبيل لحرق الدهون :
تعمل شوربة الزنجبيل على حرق الدهون المتراكمة في العديد من اجزاء الجسم .
يمكنها ان تعمل على حرق دهون البطن والارداف و الدهون المتراكمة في الجسم.
تعمل هذه الشوربة الحارقة على الشعور بالشبع لفترة اطول بالاضافة الى انها تعمل على امتلاء المعدة لفترة اطول.
مما يجعلكم لا تطلبون الطعام لفترة طويلة ، و هذا يساعد على التنحيف بطريقة سريعة.
يمكن اذا قمتم بوضع بعض الخضروات التي سوف نعرضها لكم .
سيكون بهذا قد منحتم الجسم الفوائد التي يطلبها من مواد مضادة للاكسدة و مواد تعمل على الحفاظ على الصحة.
لابد ان يكون هناك نظام جيد لكي يتم تناول هذه الوصفة ، اي لابد ان تتم مع تقليل الطعام .
او استبدال احد الوجبات بشوربة الزنجبيل لحرق الدهون بطريقة فائقة و سريعة.
