الحساسية الجلدية مشكلة صحية مزعجة، تُصيب الكثيرين حول العالم، وقد تؤثر على جودة الحياة؛ حيث تتسبب في ظهور أعراض مثل الحكة، والاحمرار، والتورم. رغم صعوبة حساسية الجلد إلا أن بعض…
قالت الوكالة الدولية لبحوث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية إن نسبة الأشخاص غير المدخنين الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان الرئة تتزايد في جميع أنحاء العالم. وبحسب صحيفة «الغارديان» البريطانية، تشير…
لولا الأكسجين ما تنفّسنا ولا انتظمت أعضاء الجسم في أداء مهامها على مدار الساعة، بل إنّ حرمان الجسم من الأكسجين، وبخاصة الدماغ، يُنذِر بكوارث صحية، ولذا فقد كان الأكسجين علاجًا…
الكولاجين هو أحد البروتينات الأكثر وفرة في الجسم، ويُعدّ المسؤول عن مرونة البشرة، قوة الشعر، صحة الأظافر، وقوة العظام والمفاصل. بالنسبة للفتيات فوق سن الـ 23، يبدأ إنتاج الكولاجين الطبيعي…
رحلة إنقاص الوزن لها جانبان، أحدهما نفسي والثاني جسدي، وأي اضطراب نفسي يؤثر بشكل مباشر على الوزن وقدرة الجسم على تفتيت الدهون أو تخزينها. لهذا السبب إذا كان الشخص يعاني…
أقبل فصل الشتاء مصطحباً معه “أشكال غريبة عجيبة” من الفيروسات المثيرة للقلق، وما بين خوف من جائحة جديدة، وفيروسات موسمية طبيعية، ضاع اللبناني بين عيادات الأطباء والمختبرات. ومؤخراً، أزيح الستار…
تُستخدم الهندباء منذ زمن بعيد في الطب الشعبي لعلاج فقر الدم وتنقية الدم، ومنذ فترة طويلة تم استخدام جذورها المجففة والمحمصة بوصفها بديلاً للقهوة. الهندباء حليفة الرشاقة؛ كونها فقيرة بالسعرات…
استعمالات زيت الخروع تعود إلى قديم الزمان؛ خصوصاً لتنظيف المعدة والجهاز الهضمي ومحاربة الإمساك. وقد تمَّ استعماله أيضاً من أجل تنظيف البشرة وتحفيز نموّ الشعر، وغير ذلك. إنه زيت سحري…
توصي أكاديمية التغذية وعلم التغذية الأمريكية باستهلاك ما يزيد على 14 غراماً من الألياف لكل 1000 سعرة حرارية يستهلكها الشخص في اليوم؛ فالألياف الغذائية تتمتع بمجموعة من الفوائد الصحية، مثل…
يُجمع الأطباء على أهمية النوم لجسم صحي وسليم، لكن ليس أي نوع من النوم، بل النوم الجيد والعميق. يساعد النوم العميق على التخلص من السموم والنفايات الأخرى من أجهزة الدماغ…
