رائحة النعناع ذات طبيعة مهدّئة للغاية، ويمكن اللجوء إليها كجزء من العلاج بالروائح للتغلب على التوتر، ولاسترخاء العقل والجسم؛ فالنعناع يحتوي على خصائص تنظم مستويات هرمون التوتر -الكورتيزول- وتبني مرونة…
كشفت دراسة جديدة، أن التدخين الإلكتروني يؤثر سلباً على الأوعية الدموية بشكل “فوري”، حتى عندما لا تحتوي السجائر الإلكترونية على النيكوتين. ووجد الباحثون أنه بعد بضع نفثات فقط، يحدث انخفاض…
درس علماء صينيون من جامعة هونغ كونغ تأثير الإنترنت على الصحة العقلية لكبار السن، شملت 87.5 ألف شخص من 23 دولة أعمارهم 50 عاما وأكثر. وتشير مجلة Nature Human Behavior…
يشكل معدل ضربات القلب في أثناء الراحة مؤشرًا مهمًا لصحة القلب ولياقة الجسم، حيث يساعد على تقييم احتمالات الإصابة بأمراض خطيرة مثل النوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وأمراض الجهاز التنفسي. ومع…
مشكلات الهضم شائعة للغاية، ولكنها في أغلب الأحوال لا تعَد حالة مَرضية، وقد لا يتطلب علاجها تناول الأدوية، بينما يمكن السيطرة عليها من خلال مجموعة من الأعشاب الفعالة في هذا…
الكافيار ليس طعامًا فاخرًا يزيّن مائدتك فحسب، بل إنه مُفيد لتجديد الشباب، وتحسين الصحة النفسية، وتقوية المناعة لمجابهة الأمراض، نظرًا لكونه أغنى الأطعمة بأحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تساعد على…
طور باحثون في جامعة تكساس في إل باسو (UTEP) جهازا مبتكرا للكشف عن السرطان، في غضون 60 دقيقة، يمكن أن يحدث ثورة في مجاله. ويجمع الجهاز المسمى Paper-in-polymer-pond، أو اختصارا…
قد تشعر بحكّة شديدة أو ربّما تعطس وتسعل إثر شمّ رائحة عطرك الذكيّة، وربّما تحزن إذا كُنت تحب ذلك العطر، كما قد تزعجك تلك الحساسية في مكان العمل أو الحفلات…
شدُّ الفخذين هو إجراء تجميلي يتم اللجوء إليه لتحسين شكل الفخذين، حيث يُصار إلى إزالة الدهون الزائدة والجلد المترهل. قد تكون هذه الجراحة الكلاسيكية مفيدة، عند فقدان الكثير من الوزن،…
الجلطة الدماغية أو السكتة الدماغية هي حالة تهدد الحياة، وتحدث عندما لا يحصل جزء من الدماغ على ما يكفي من تدفق الدم. ولعل أبرز الأسباب هي انسداد شريان أو نزيف…
