Browsing: البرامج

صحة وتغذية
الطعام الأفضل بعد التمرين لخسارة الوزن

يتأثر الجسم بعد التمرين لخسارة الوزن، فيستخدم ما يخزنه من الجليكوجين Glycogen في العضلات كطاقة للقيام بالنشاط البدني، والمعروف أن الجليكوجين يشكل احتياطياً هاماً للجسم، يستخدمه لتصنيع جزيئات الطاقة التي…

مقالات
الحكومة مقابل جورج قرداحي

عبدالله قمح – ليبانون ديبايت زادت مصائب الرئيس نجيب ميقاتي واحدة. بعد النزاع الذي اعترى مستقبل المحقق العدلي في تفجير المرفأ وما تبعه من أحداث، ها هو “لغم القرداحي” ينفجر…

أبراج
ابراج السبت 30 تشرين الاول (اكتوبر) 2021

الحمل مهنياً: يجعلك هذا اليوم في تواصل مع أشخاص نافذين في العمل، ويسهم في وصولك إلى تحقيق الأهداف التي حددتها لنفسك منذ مدة طويلة عاطفياً: يسمح لك هذا اليوم بمعالجة…

مقالات
الساحة المسيحية الى الاشتعال؟!

راكيل عتيِّق – الجمهورية لم تكن حادثة الطيونة عابرة في تاريخ لبنان وستبقى ذيولها لفترة طويلة، ولن تُطوى كأنّ شيئاً لم يحدث، فإلى اتهام «الثنائي الشيعي» حزب «القوات اللبنانية» ورئيسه…

1 800 801 802 803 804 1٬068