تُظهر بيانات حديثة، أنّ واحداً من كل 8 بالغين في الولايات المتحدة يعتمد بانتظام على وسائل مساعدة للنوم، سواء كانت مكمِّلات غذائية مثل المغنيسيوم والميلاتونين، أو أدوية تُصرف من دون…
توقعات الأبراج ليوم الأربعاء 6 مايو/أيار 2026 مع عالمة الفلك جومانة وهبي. برج الحمل عاطفياً: لا تستطيع العيش في فراغ عاطفي. تبحث عن علاقة جديدة تعوضك فشل التجربة السابقة. قد…
كل طفل يختلف في طريقة تفكيره واستجابته للتعلم، وما قد ينجح مع طفل قد لا يكون مناسبًا لآخر، أحيانًا تشعر الأم بالحيرة، فهي تحاول تشجيع طفلها على المذاكرة بكل الطرق،…
كتبت: دانه الحديدي وقد ارتبط اتباع نظام غذائي على الطريقة المتوسطية، على وجه الخصوص، بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض وربما بأعراض أخف، ومع ذلك، لا يوجد طعام واحد يسبب المرض أو…
صمتٌ مكسور… وضجيج الاتّهام -كتب د.عباس حيدر حين ترى بيتًا مهدّمًا، لا تحتاج إلى خطابٍ طويل… يكفي أن تصمت قليلًا، وأن تسمح لقلبك أن يفهم قبل أن يتكلّم. لكن ما…
الإعلامية جمانة كرم عياد- في أرض الجنوب الطاهرة، حيث ترابها معطر بعبق التاريخ وصمود الأجيال، يتجلى شموخ الإنسان الجنوبي كالجبل الراسخ أمام ريح عاتية. في وجه العدو الغاشم،…
كتب د.محمد عاصي – شكّلت اتفاقية الهدنة اللبنانية الإسرائيلية 1949 الإطار القانوني الأولي لتنظيم العلاقة بين لبنان وإسرائيل عقب حرب 1948، حيث كرّست نموذجاً في القانون الدولي العام ، يقوم…
قبل أسابيع، طُرح سؤال بسيط على القرّاء: ما التغييرات الصغيرة التي أحدثتموها في نمط حياتكم وكان لها أثر كبير على صحتكم؟ جاءت الإجابات غزيرة – أكثر من 800 رسالة -…
نقدم حظك اليوم وتوقعات الأبراج على جميع الأصعدة، الصحية والعاطفية والمهنية، لمواليد كل الأبراج. ولمعرفة تفاصيل توقعات الأبراج وحظك اليوم تابع التقرير التالي: برج السرطان.. حظك اليوم الأحد 3 مايو:…
يُشكّل فكر الإمام موسى الصدر أحد أهم المرجعيّات الوطنيّة التي أرست مفهوم العيش المشترك في لبنان، ليس كشعارٍ سياسي عابر، بل كنهجٍ أخلاقي وثقافي متجذّر في وجدان المجتمع. فقد دعا…
