صحة وتغذية هل ينافس حليب المكسرات نظيره الحيواني في التغذية؟ دراسة تكشف أكتوبر 4, 2025 أظهرت مراجعة علمية نُشرت مؤخرًا في مجلة “Beverages”، أن مشروبات المكسرات مثل اللوز، الكاجو، الجوز، البندق، الفستق، وجوز الهند، تُعد بدائل نباتية واعدة للحليب الحيواني، لما تحتويه من دهون صحية…
