Browsing: صحة وتغذية

صحة وتغذية
حرق دهون البطن من دون حمية

تكمن المشكلة الحقيقية مع دهون البطن في اتباع بعض العادات اليومية الخاطئة. فمع تناول الوجبات السريعة غير الصحية والتي تمتلئ بالدهون المشبعة والنشويات، تزداد فرص تراكم دهون البطن. وتهمل الكثيرات…

صحة وتغذية
فوائد البلسان على الصحة

على الرغم من عدم وجود علاج واحد يناسب جميع الأمراض، إلا أن الأطباء يقولون إن من أهم فوائد نبات البلسان فائدته في علاج العديد من الأمراض المختلفة، فهو مليء بمضادات…

صحة وتغذية
نتائج مثالية للاستخدام المشترك لقاحي “أسترازينيكا” و”سبوتنيك لايت”

أظهرت نتائج المرحلة الثانية من الدراسات السريرية التي تقيم سلامة الاستخدام المشترك للقاح “أسترازينكيا” ولقاح “سبوتنيك لايت” عدم وجود أي مظاهر سلبية أو خطيرة. وجاء في تقرير عن الدراسة: “في…

صحة وتغذية
ما كمية البروتين التي يحتاجها الجسم يومياً؟ وإليك أهم مصادره

تتكون البروتينات من كثير من اللبنات المعروفة باسم الأحماض الأمينية، ويحتاج جسمنا إلى البروتين الغذائي لتزويده بالأحماض الأمينية لنمو خلايانا وأنسجتنا والحفاظ عليها. تتغير متطلباتنا من البروتين الغذائي طوال الحياة،…

1 44 45 46 47 48 96