ينصح الأطباء بالضحك لمدة 10 إلى 15 دقيقة يومياً؛ للتمتع بصحة جيدة على الصعيدين النفسي والجسدي. في الواقع، عندما نضحك، نقدم تدليكاً حقيقياً لأجسامنا، مع تحفيز أعضائها الداخلية، والفوائد لا…
بشكل عام، العصائر الموجودة في المتاجر عادة ما تحتوي على نسب عالية من السكر المضاف، بينما العصائر المصنوعة بالمنزل يمكنكِ التحكم فيها، وإضافتها بكل بساطة إلى نظامكِ الغذائي. وإذا كنتِ…
من بين فيروسات الجهاز التنفسي الثلاثة التي يتصارع معها الأميركيون هذا الشتاء، يشكل اثنان – الفيروس التاجي (كوفيد -19) والإنفلونزا – تهديدات معروفة. أما الفيروس الثالث، وهو الفيروس التنفسي R.S.V،…
فوائد الخضروات الورقية عديدة، فهي غنية بالألياف والفيتامينات والمغذيات التي تساعد على محاربة مشاكل الجهاز الهضمي، أو الاختلالات الهرمونية أو مشكلات النظام الغذائي. إليك الفوائد الصحية للخضروات الورقية الخضراء. فوائد…
الكوليرا مرض معد يسبب الإسهال المائي الحاد، والذي يمكن أن يؤدي إلى الجفاف وحتى الموت إذا لم يتم علاجه ويصاب الكثيرون بالكوليرا بسبب تناول الأطعمة والمياه الملوثة ببكتيريا تسمى ضمة…
أظهر عقار تجريبي لأول مرة قدرته على منع جين مهم يسبب نمو العديد من السرطانات، الأمر الذي اعتبره متابعون “اختراقا علميا محتملا”، حسب ما كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وقال…
يمكن أن يخفض الأرز ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم وقد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، فهو غني بفيتامينات التي تساعد على تحسين صحة الجهاز العصبي…
فوائد بذور البقدونس للنساء عديدة، فهي تحتوي على خصائص مدرة للبول ومضادات للأكسدة ومضادة للبكتيريا، ويمكن استخدام البقدونس في علاج أمراض الكلى، مثل عدوى المسالك البولية أو حصوات الكلى. يمكن…
يمكن أن يندمج اثنان من فيروسات الجهاز التنفسي الشائعة لتشكيل فيروس هجين قادر على التهرب من جهاز المناعة البشري، وإصابة خلايا الرئة. وهذه هي المرة الأولى التي لوحظ فيها مثل…
أنتجت دراسة دولية علاجا واعدا من بروتين الموز، الذي أثبت فعاليته ضد جميع أنواع كوفيد-19 المعروفة والإنفلونزا، في التجارب على الحيوانات. ونجح علاج “كوفيد 19” الجديد على نماذج حيوانية، سواء…
