برعاية بلدية صور، نظّم سكون يوغا ستوديو جلسة بعنوان “يوغا وتفريغ نفسي” قدّمتها المدرّبة مريم عيسى في قاعة بيت المدينة (قصر المملوك سابقًا) في حارة صور القديمة، بحضور عدد من المهتمين.
تضمّنت الجلسة تمارين يوغا، وتقنيات تنفّس واسترخاء وتفريغ نفسي، بهدف التخفيف من الضغوط وتعزيز الهدوء والتوازن النفسي.
وأكدت مريم عيسى أهمية العناية بالصحة النفسية، مشيرةً إلى أن هذه المبادرات تنشر الوعي وتوفّر مساحة آمنة للتخفيف من التوتر. كما لاقت الجلسة استحسان المشاركين الذين أعربوا عن أملهم في تكرار مثل هذه الأنشطة.
