يتساءل الكثير من الناس متى ستنتهي جائحة “كوفيد-19″، لكن دراسة جديدة تقول إن المرض لن يختفي ويمكن أن يصل إلى مرحلة متوطنة في غضون عامين. وأصبحت أمراض مثل نزلات البرد…
تحبين أن تشربي ماء جوز الهند، فهو ينعشك ويمنحك الكثير من الفوائد الصحية. لكنّك ربما لا تعرفين أنّه يساعدك أيضاً على خسارة الوزن. إذاً، تعرّفي أكثر إلى هذا الشراب السحري…
يحتوي خل التفاح الخام (غير المكرر)على بكتيريا جيدة وخميرة، بالإضافة إلى البروتينات والإنزيمات. إنه بروبيوتيك (بكتيريا جيدة) يساعد في تعزيز جهاز المناعة ، كما يحافظ على صحة الجهاز الهضمي. يرتبط…
فوائد عصير المانجو عديدة، فهو مليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد في علاج فقدان الدهون والتحكم في ضغط الدم، وتعزيز وظيفة الجهاز العصبي لغناه بفيتامينC الذي يساعد في الحفاظ على…
فوائد وأضرار الثلج عديدة، فقد يكون علامة على وجود مشكلة صحية. إليك ما يقوله خبراء الطب والتغذية. عن فوائد وأضرار الثلج وخاصة إذا أصبح عادة قهرية، فقد يتعدى تلف الأسنان…
اقترحت المفوضية الأوروبية، فرض حظر على بيع منتجات السجائر الإلكترونية المنكّهة، التي شهدت إقبالاً متزايداً في صفوف الشباب، خلال السنوات الأخيرة. ويسعى المقترح الذي تقدمت به المفوضية لمكافحة انتشار داء…
سواء كنت ترغبين في إنقاص الدهون أو اكتساب العضلات الخالية من الدهون، فإن إضافة الموز والحليب إلى نظامك الغذائي يمكن أن يكون له فوائد عديدة، فهو يحتوي على البوتاسيوم والألياف…
في 21 يونيو يحيي العالم يوم اليوغا. وهو مناسبة يتم من خلالها تعداد فوائد هذا النوع من التمارين. كما يقدم الخبراء في هذا المجال التوجيهات التي تساعد على ممارسته بالطريقة…
التفاح الأخضر له فوائد صحية عديدة، بداية من خفض مستويات الكوليسترول إلى كبح الشهية. يحتوي التفاح الأخضر على مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات والفلافونويد ، وكلها مفيدة لصحتنا. الفوائد الصحية للتفاح…
سجلت بريطانيا ارتفاعاً في عدد إصابات “كوفيد” بعد مرور أسبوع على احتفالات اليوبيل البلاتيني للملكة إليزابيث الثانية (غيتي) يبدو أن المتحورات الأحدث المتفرعة من سلالة “أوميكرون” من فيروس كورونا تطورت…
