إنقاص الوزن فقط من خلال اتباع حمية ورياضة أمر مرهق يصيب بالاحباط، ولكن إذا توافرت عوامل مساعدة تحقق نتائج أفضل في وقت أقل، فلا شك أن المهمة ستصبح أسهل. وفي…
“متلازمة الإيماء بالرأس” أو متلازمة “الإنغاض” مرض تصفه منظمة الصحة العالمية بـ”المدمر”، وتنتشر حالاته في أوغندا وجنوب السودان وتنزانيا. ورغم انتشاره في بعض الدول، يعتبر من الأمراض النادرة التي تصيب…
وجدت دراسة طبية حديثة أن الأشخاص المصابين بالربو أكثر عرضة بنسبة 36 في المئة للإصابة بالسرطان، من الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض الجهاز التنفسي المزمنة. وتتبع الباحثون في الدراسة،…
سلطت الوفاة المفاجأة للفنان المصري مصطفى درويش الضوء على المشكلات الصحية التي يمكن أن يسببها الأرق وقلة النوم، والتي تهدد صحة ونوعية الحياة وباتت تعد أحد “أكبر أزمات العصر الحديث”…
أعراض وأسباب نقص البوتاسيوم عديدة فقد يحدث نقص البوتاسيوم عندما يكون لدى الشخص مستويات منخفضة بشكل غير طبيعي من البوتاسيوم في الجسم. ويسمى أيضًا نقص بوتاسيوم الدم. يعد البوتاسيوم من…
يساعد النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية على خسارة الوزن. ومن المعروف ان الحميات تسرّع عملية التخسيس وحرق الدهون وبسرعة كبيرة. للتركيزعلى نمط حياة صحي ومتوازن، اعتمدي رجيم 4:3 وهو يساعدك…
كشف بحث جديد عن التأثير السلبي للأطعمة المقلية وخاصة البطاطس على الصحة العقلية للإنسان، وارتباط استهلاكها المتكرر بزيادة خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب، حسب شبكة “سي أن أن” الإخبارية. وتعتبر الأطعمة…
اختير طبيب النساء والباحث في الجامعة الأميركية في بيروت، فيصل القاق، من قبل رئيس منظمة الصحة العالمية، ليكون عضوا في مجموعة خبراء المنظمة ومجلسها الاستشاري لمدة 3 أعوام. وجاء هذا…
يتذكر العالم سنويا في الخامس والعشرين من أبريل الجهود المبذولة دوليا لمكافحة الملاريا، وهذا العام قالت منظمة الصحة العالمية “لقد حان الوقت للوفاء بوعد القضاء على الملاريا: الاستثمار والابتكار والتنفيذ”،…
جزء أساسي في نجاح أي رجيم هو اختيار مصدر صحي للدهون، وعادة ما ينصح باستخدام زيت جوز الهند بفضل خصائصه الرائعة. هل يمكن أن يساعد استخدام زيت جوز الهند حقًا…