Browsing: البرامج

صحة وتغذية
مشروبات تحرق الدهون أثناء النوم

يُعد التركيز على نظام غذائي صحي وروتين تمارين منتظم أمراً أساسياً، ولكن هناك بعض التغييرات الإستراتيجية التي يمكنك إجراؤها لتحسين نومك لحرق الدهون. وعلى الرغم من أنّ الفكرة قد تبدو…

ثقافة وأدب
إطلاق معرض تنوين الدولي للكتاب بدورته الثالثة في صور أواخر شهر نيسان 2022

رواد الثقافة عبر وسائل التواصل الاجتماعي هم الفئة الأكثر أهمية معرض تنوين الدولي للكتاب ورؤية عصريّة للواقع الثقافي العربي يُنظم في مدينة صور الساحلية أواخر شهر نيسان/ابريل لعام 2022 معرض…

مقالات
سيناريو “كـابول” يُخيّم على بيروت

عبدالله قمح – ليبانون ديبايت بكل صراحة، لقد تمّ “بخع” أخصام سوريا في لبنان. هؤلاء، جلسوا يشاهدون “الزحف اللبناني” تجاه الشام والدخان يتصاعد من رؤوسهم، ولا من يواسيهم. وضعهم “دقيق”…

مقالات
خريف لبنان

سمير عطالله – النهار تساوت الفصول عندما ازداد حنق الرجال وصار حمقاً. وتساوى الفاسدون والفاسقون ودجّالو البراءة، كَذَبة الوعود، خونة العهد. كان ايلول، في الزمن الذي انقضى، شهر الاياب. شهر…

صفات الأبراج
الابراج والموعد العاطفي الاول

تُؤثر علامة البروج الخاصة بك على النوع الذي أنت عليه. وتتميّز بعض الأبراج بثقتها وإعتمادها على نفسها، وعدم معرفتها للخوف وتُسمى بالأبراج المغرية، التي تستخدم قوتها في الإغواء وتكون مثيرة…

أبراج
ابراج الأربعاء 8 أيلول (يوليو) 2021

الحمل مهنياً: لا تستلم أمام الضغوط والمطالب الكثيرة، أنت تمتلك القدرة على مواجهتها مهما بلغ حجمها، وبحكمتك قادر على التغلب على كل شيء. عاطفياً: لا تجازف بما تملك، وأنصح لك…

مقالات
جنبلاط : هذا رأيي في الزيارات الى سوريا

عماد مرمل – الجمهورية شكّلت الزيارتان الأخيرتان للوفدين الوزاري والدرزي الى دمشق، علامة فارقة في السياسة والاقتصاد، وعكستا ملامح مرحلة جديدة على مستوى العلاقة المتجددة بين الدولتين. واذا كان حلفاء…

تحقيقات
تواريخ وحقائق عن حياة “الملكة العذراء” … إليزابيث الأولى

الملكة العذراء، أو الملكة المباركة الفاضلة، هي الملكة إليزابيث الأولى ملكة إنجلترا وأيرلندا، التي يصادف الثلاثاء، ذكرى ميلادها. الملكة إليزابيث الأولى هي الحاكم الـ5 والأخير من سلالة تيودور (أسرة حكمت…

ثقافة وأدب
أحلامُ مواطنٍ مهزوم

عبد الغني طليس _ الأخبار بِيَأسي؟ بحُلْمي؟ أم بماذا سأُكْمِلُ سِنيني مع الأضدادِ والصّبرِ تَرحَلُ فأصعَدُ مِنْ شَوقي إلى الشيءِ ضاحكاً وفوق جَناحَيْ مارِدِ القمعِ… أنزِلُ أنا قِصتي تُروَى، فروحي…

1 837 838 839 840 841 1٬073