إذا كنت تعانين من زيادة فرص الإصابة بمرض السكري الدم، وتبحثين عن نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات لفقدان الوزن، أو للحفاظ على نمط حياة صحي، فيمكنك استهلاك السكر من الفواكه والخضروات…
تتضارب المعلومات حول فعالية العصائر الطبيعية للرجيم، ففي حين يرى بعض الأطباء وخبراء التغذية أنها تلعب دوراً هاماً أثناء الرجيم، حيث تساعد في تخسيس الوزن وحرق الدهون، مستندين بذلك إلى…
الكاتب – نصري الصايغ منذ زمن غير بعيد، دخل لبنان نفق اللا حلول. إنه يجتّر تجاربه السابقة، ويراهن على السقوط … ولقد سقط نهائياً. ولا مرة كان الحل مقنعاً، علماً…
الحمل مهنياً: يشير هذا اليوم الى فرص مالية جديدة واسفار وعروض استثنائية، عليك التخلّي عن انتماء او معتقد او موقع للاستفادة من هذه الفرص. عاطفياً: حاذر إثارة غيرة الشريك وكُن…
علي ضاحي- الديار- لا تزال حركة حماس في لبنان تتمسك بروايتها حول تفجير مخيم برج الشمالي، والذي تؤكد انه انفجار لاوكسيجين ومعقمات متعلقة بالوقاية من «كورونا»، وبسبب حريق اندلعت الشرارة…
عماد مرمل – الجمهورية دخلت العلاقة المرهفة بين «حزب الله» وباريس في مرحلة «العناية الطبية»، بعد رحلة الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون الى السعودية وما رافقها من تصويب على «الحزب». تفادى…
كتب حسين سعد ـ أربعة افراد وبيت واحد وكنيسين وذكريات، هو ما تبقى من طائفة الأرمن، التي حطت رحالها في مرفأ صور العام 1939، هربًا من البطش التركي، في ذروة…
عبدالله قمح – ليبانون ديبايت يريد المصريون إنهاء قضية مدّ لبنان بالغاز لزوم إنتاج الكهرباء. “الجماعة” أنهوا عملياً المسائل التقنية واتفقوا عليها مع وزير الطاقة اللبناني وليد فياض، الذي زار…
عبد الكافي الصمد – سفير الشمال كثرت في الأشهر الأخيرة، وتحديداً بعد اندلاع شرارة الحَراك الشّعبي في 17 تشرين الأوّل من عام 2019، الحديث عن وقوف لبنان على أبواب حرب…
علي ضاحي-الديار- يشكل إعلان وزارة الداخلية السورية امس، عن السماح بدخول جميع الرعايا اللبنانيين إلى سوريا اعتباراً من صباح اليوم، خطوة متقدمة لكسر الحظر «الكوروني» والتشدد في عبورالوافدين بين البلدين…
