صحة وتغذية تناول كوب من بذور الهيل يمنحك 6 فوائد صحية غير متوقعة فبراير 11, 2022 فوائد صحية لتناول كوب من مغلي بذور الهيل لصحتك، فهو يساعد على الهضم ومحاربة الإمساك وتقلصات المعدة الحادة المصاحبة له بشكل فعال. ذلك بجانب فائدته في الحفاظ على صحة القلب…