أطعمة عديدة تساعد على حرق دهون البطن يجب تناولها؛ التي تساعد على تنحيف الخصر ومحاربة مقاومة الإنسولين وأمراض القلب والسكري. إليك بعض الأطعمة التي تعمل على حرق دهون البطن وأفضل…
تناول كوب واحد فقط من هذا المشروب قبل النوم يساعدك على تقليل الدهون في الجسم، خاصة دهون البطن. هذا المشروب سهل التحضير ويعطي نتائج جيدة في وقت قصير شريطة تناوله…
من منا لا يريد أن يتخلص من الكرش أو دهون البطن خاصة بعد فترات الانشغال عن التمارين الرياضية وفترات الحجر والعمل المنزلي؟ لكن لتحقيق هذا الهدف لا بد أن نعلم…
