البروكلي من الخضراوات التي ينصح الأطباء وخبراء التغذية بإدراجها ضمن الأنظمة الغذائية المتبعة لخسارة الوزن، وذلك لقلة السعرات الحرارية فيه ولغناه بالمقابل بالألياف الغذائية التي تمنح شعوراً بالامتلاء لساعات طويلة،…