بمجرد اجتياز عمر الثلاثين، هناك تغييرات كثيرة تطال صحة الجسم، لتبرز أكثر في الأربعينيات، لذلك يجب أن يكون الشخص على استعداد لاستقبال أي تحولات بل ومحاولة تفادي آثارها السلبية. يشير…

الكولسترول مادة دهنية موجودة في الدم، ينقسم الكولسترول إلى نوعين: النوع الجيد (HDL)، والنوع الضار(LDL). فيما الدهون الثلاثية تعتبر نوعاً آخر من الدهون الموجودة في الدم، وقد تزيد من خطر…

صحيح أن الصيام في شهر رمضان المبارك له منظور ديني، غير أن العلماء وجدوا فوائد عديدة للصيام قد تنعكس على صحة الفرد، ومنها تجدد الخلايا، ما يساعد في تقوية جهاز…

يساعد العنب على تحسين الذاكرة وتقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر لأنه غني بالسكريات الطبيعية ويجدد الطاقة بسرعة، ولكن لايستطيع جميع الناس تناوله. ووفقا لعالمة الأحياء إيرينا ليالينا القائمة بأعمال عميد…

قالت الوكالة الدولية لبحوث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية إن نسبة الأشخاص غير المدخنين الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان الرئة تتزايد في جميع أنحاء العالم. وبحسب صحيفة «الغارديان» البريطانية، تشير…