كشف خبير عالمي في أبحاث الشيخوخة؛ مفاجأة تتعلق بعادات غذائية شائعة، في وقت يتزايد فيه الاهتمام باتباع أنماط حياة صحية تسهم في تحسين جودة الحياة وإطالة العمر، مؤكدًا أن تقليل…
أظهرت دراسة حديثة أن شرب المشروبات الغازية الدايت أو مضغ العلكة المحلاة بمادة الأسبارتام بشكل منتظم، قد يزيد من خطر مشاكل القلب والدماغ. هذه النتائج أثارت جدلاً واسعًا، خاصة بين…
أظهرت دراسة حديثة أن تناول حوالي 60 جرامًا من حبات الجوز يوميًا، يمكن أن تساهم في خفض مستويات الكوليسترول لدى البالغين، الذين يعانون أو المعرضون لمتلازمة الأيض، إلى جانب تحسين…
يركز العلماء منذ عقود في دراستهم على محتوى البيض الداخلي لقيمته الغذائية، لكن المفارقة العلمية تكمن في أن الفائدة الأكبر ربما تكون مختبئة في الغشاء الداخلي لقشرة البيض. وفي منعطف…
تجربة العالم الافتراضي فريدة بحد ذاتها، إذ تجد نفسك في عالمٍ جديد يحاكِي الواقع تقريبًا، تتفاعل معه بكلّ ذرّة لديك، لكن في خضم المُتعة، قد ننسى أو نهمِل صحة العين.…
التدخين الإلكتروني حيث يمكن يسرّع عملية الشيخوخة لدى المراهقين بمقدار 10 سنوات مقارنة بأقرانهم، بسبب المعادن والجسيمات الدقيقة الموجودة في البخار التي تؤثر على الجلد والفم, بحسب الدكتور إد روبنسون،…
توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن الشوكولاتة الداكنة قد تكون أكثر من مجرد متعة غذائية، إذ أشارت نتائج بحث جديد إلى ارتباط أحد مركباتها بتباطؤ الشيخوخة البيولوجية. الدراسة، التي أُجريت…
تحتاج المناعة المزيد من الدعم في فصل الشتاء، ولا سيما أنه يُعَدُّ موسم نزلات البرد والإنفلونزا، فضلاً على فيروسات أخرى عادة ما تصيب الجهاز التنفسي في الطقس البارد. يمكنك تعزيز…
خفقان القلب هو إحساس غير طبيعي بتسارع ضربات القلب أو اضطرابها. ولهذا الخفقان مجموعة من الأسباب التي تختلف من البسيطة والعابرة (مثل التدخين، تناول الكافيين، الإجهاد الجسدي، الجفاف، قلة النوم،…
أظهرت دراسة جديدة صادرة عن مؤسسة AARP الأمريكية، تزايدًا واضحًا في معدلات الوحدة بين البالغين ممن تجاوزوا 45 عامًا، لتشكل هذه النتائج مؤشرًا على أزمة آخذة في التوسع بين الفئات…
