مع اقتراب شهر رمضان، يتساءل البعض عن كيفية الإقلاع عن الكافيين بدون حدوث صداع. ويقدم موقع “كليفلاند كلينك” بعض النصائح والتوجيهات للإقلاع عن الكافيين التي قد تفيد الصائم في رمضان.…
يزداد شعورنا بالتعب والإرهاق بعد الظُهر غالبًا، وفي تلك الحالة يُفضِّل بعض الناس أخذ قيلولة، إمّا تُعِيد نشاطهم، أو تُوقِظهم مُترنّحين بعض الشيء، بينما يميل غيرهم إلى احتساء فنجان من…
كشفت دراسة جديدة أن الأطفال والشباب الذين يستهلكون مشروبات الطاقة تنمو لديهم أفكار لها علاقة بالانتحار. وتناولت دراسة أجريت في جامعة نيوكاسل البريطانية، والتي نشرتها مجلة Public Health، في كيفية…
