Browsing: رجيم

صحة وتغذية
عصير الصبار على لإنقاص الوزن

فوائد عديدة لتناول عصير الصبار لصحتك، فهو يحتوي على فيتامينات وأحماض الساليسيليك التي تساعد في تخسيس الوزن الزائد بشكل صحي. إليك فوائد شرب عصير الصبار لفقدان الوزن والآثار الجانبية المحتملة.…

صحة وتغذية
رجيم الفواكه الحمراء

يمكن أن تعزز بعض الفواكه عملية التمثيل الغذائي وتعزز حرق الدهون، وتجعلك تشعرين بالشبع بين الوجبات. وفي الوقت نفسه، يساهم البعض الآخر بقليل من السعرات الحرارية الزائدة والسكر، مما يزيد…

صحة وتغذية
شاي الاناناس لحرق الدهون

يحتاج بعض الأشخاص إلى حرق الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة من أجسامهم لكي يحافظوا على مظهر أنيق كما على سلامة صحتهم. وهو ما يمكن تحقيقه من خلال اتباع وصفات…

صحة وتغذية
رجيم القرفة والعسل …

تساعد العديد من المشروبات الطبيعية على حرق الدهون وخسارة الوزن بسرعة، نذكر منها مشروب القرفة والعسل الذي يساعد على فقدان الوزن. تعرفي الى وصفة القرفة والعسل وفوائدها وطريقة تحضيرها. فوائد…

صحة وتغذية
افضل انواع الشوربة لفقدان الوزن

افضل شوربة تنحيف و فقدان الوزن شوربة الملفوف اشهر شوربة في عالم التنحيف لكن هناك العديد من الشوربات الخاصة بالتنحيف اختر منها الافضل لك . شوربة الملفوف هناك حمية خاصة…

صحة وتغذية
فوائد مياه الكركم المخمرة

استخدم الكركم منذ العصور في المطبخ أغراض الطهي لما له من فوائد صحية بسبب محتواه من الكركمين؛ ثم انتقل الكركم وأصبح مكون أساسي في وصفات العناية بالبشرة لأن محتواه من…

1 2 3 8