Browsing: صحة وتغذية

صحة وتغذية
أشعة الشمس تقتل فيروس كورونا في ثوان

أظهرت دراسة إيطالية أن أشعة الشمس فوق البنفسجية بنوعيها Uva وUvb يمكنهما وقف نشاط فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) في ثوانٍ. وكشف ماريو كليريتشي، أستاذ علم الأمراض العام في جامعة ولاية…

صحة وتغذية
لحرق الدهون …رجيم سريع المفعول

يحتاج الجسم عند زيادة الوزن للتخلص من هذا الوزن الزائد ، ويمكن تخسيس الوزن الزائد في أسبوع عن طريق رجيم سريع المفعول للجسم كله الذي يحتوي على الأطعمة التي تساعد…

صحة وتغذية
فوائد الفجل الأحمر

يعد الفجل الأحمر واحد من الخضروات الأكثر استخدامًا في العديد من الأطعمة وفي السلطات على وجه خاص، ولكن على الجانب الآخر توجد فوائد الفجل الأحمر للتخسيس والصحة الجنسية للرجال والعديد…

صحة وتغذية
خسارة 3 كيلو بالاسبوع بدون رياضة

تتكبد الكثير من النساء عناء في خسارة بضع كيلوغرامات من الوزن، وإن كانت هذه الكيلوغرامات لا تتجاوز أصابع اليد الواحدة، هذا ناهيك عن التعب في إيجاد الحمية الغذائية الصحيحة التي…

صحة وتغذية
لإنقاص الوزن إليك أفضل انواع الشاي

أظهرت دراسات عدة وجود أنواع من الشاي لها القدرة على التخسيس وإنقاص الوزن، من خلال تفتيت الدهون المتراكمة في الجسم، بينها منطقة البطن التي توصف بالمنطقة الأكثر عناداً في إذابة…

1 70 71 72 73 74 96