تعد وجبة الإفطار جزءًا مهمًا للغاية من اليوم، خاصةً عندما تحاولين الحفاظ على وزن صحي، أو تسعين إلى إنقاص الوزن، ففي الواقع هناك العديد من الأسباب لتناول وجبة الإفطار أكثر…
غالبا ما يعتبر تشابه الأعراض بين الأمراض من أكثر الأمور الحساسة التي تؤدي إلى التباسات بالتشخيص، فعسر الهضم وآلام المعدة مثلا غالبا ما يتم تشخيصها على أنها خلل عادي في…
تعد القهوة واحدة من أسوأ المشروبات التي يمكن تناولها على معدة فارغة، فهناك القليل من المشروبات التي لا يمكن تناولها وبعض المشروبات التي تحمل العديد من الفوائد الصحية لجسمك في…
يمكن للأطعمة التي تتناوليها أن تحد من وزن جسمك بشكل كبير، فقد تساعد بعض الأطعمة في عملية تخسيس الوزن بينما تؤدي بعض الأطعمة الأخرى إلى زيادة الوزن والسمنة؛ لذلك من…
كشفت منظمة خيرية بريطانية عن أن المصادقة الأميركية على دواء بوسعه تأخير الإصابة بالنوع الأول من داء السكري تشكل “بداية منعطف كبير” في معالجة هذا المرض. ودواء تيبليزوماب Teplizumab هو…
أخطاء يرتكبها الكثيرون أثناء محاولة إنقاص الوزن، ففي كثير من الأحيان، أثناء حماسنا لفقدان الوزن بسرعة، فإننا نقع في اتباع الأنظمة الغذائية الخاطئة والأهم من ذلك، هناك بعض الأشياء التي…
على الرغم من أن عسل مانوكا مختلف بعض الشيء عن العسل العادي إلا أنه أيضاً يحمل العديد من الفوائد الصحية أبرزها علاج تساقط الشعر، وحب الشباب والمساعدة على تخفيف أعراض…
تبين أن تحليل دم بسيط يبحث عن تغيرات طرأت على مجموعة من البروتينات تحملها الدماء في مقدوره أن يرصد سرطان الثدي قبل سنتين من تشخيص الإصابة به، بحسب ما قال…
تحتفل الهيئات الصحية سنويا، في الرابع عشر من نوفمبر، باليوم العالمي للسكري، الذي يركز على زيادة الوعي بالمرض، وطرق الوقاية منه. ووفق إحصائيات عالمية، فإن مرض السكري لا يزال من…
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لها فوائد عديدة، بما في ذلك تحسين النوم، إذ يمكن أن تعزز الاسترخاء وتقليل القلق وضبط ساعة جسمكِ البيولوجية، كما تزيد التمارين الرياضية أيضًا من درجة…
