كشف عدد من الخبراء أن ثمرة الموز، التي تُعد واحدة من أكثر الأطعمة المألوفة لدى الملايين، الذين يتناولونها يومياً كوجبة خفيفة مثالية، قد خضعت في السنوات الأخيرة لتدقيق شديد وانتقادات…
أحد “ترندات” الصحة على مواقع التواصل الاجتماعي، تلك التي تنصح بتناول الموز يوميًا بحجة أن الموز مصدر جيد للطاقة. ولكن ما مدى صحة هذا الحديث من الناحية العلمية؟.. بحسب خبراء…
رجيم الموز فعال لان الموز بطبيعته يٌشعرك بالشبع أو يمكنك الأكل منه للوصول لمرحلة الشبع وبالتالي لن تضطر لللجوء للوجبات الغذائية بشراهة نظراً للإحساس بالشبع من تناول الموز الذي بإمكانه…
كم سعرة حرارية في الموز .. فوائد الموز، يعرف المَوز بأنه من الفواكه المهمة لجسم الإنسان، وذلك لأنه يمد الجسم بالعديد من المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة، كما أنه يستخدم…
