صحة وتغذية أطعمة هندية تُحسّن صحة العظام في وقت قياسي يوليو 7, 2025 كشفت تقارير طبية أن ضعف العظام لم يعد مقتصرًا على كبار السن، بل بات يؤثر في فئة من الشباب نتيجة أنماط الحياة الساكنة، وتزايد الاعتماد على الوجبات السريعة، وافتقار النظام…