Browsing: الصحة

صحة وتغذية
تعرف على فوائد عصير المانغو

فوائد عصير المانجو عديدة، فهو مليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد في علاج فقدان الدهون والتحكم في ضغط الدم، وتعزيز وظيفة الجهاز العصبي لغناه بفيتامينC الذي يساعد في الحفاظ على…

صحة وتغذية
رجيم الموز والحليب لإنقاص الوزن

سواء كنت ترغبين في إنقاص الدهون أو اكتساب العضلات الخالية من الدهون، فإن إضافة الموز والحليب إلى نظامك الغذائي يمكن أن يكون له فوائد عديدة، فهو يحتوي على البوتاسيوم والألياف…

صحة وتغذية
فوائد الجبن القريش قبل النوم

فوائد الجبن القريش قبل النوم عديدة، فهو يحتوي على عدد من الفوائد الصحية لمن يبحثون عن وجبة خفيفة قبل النوم، وأظهرت بعض الأبحاث أن تناول الجبن القريش قبل النوم قد…

صحة وتغذية
فوائد الموز للصحـة

الموز من الفواكه الأكثر استهلاكاً في العالم. والسبب ليس طعمه اللذيذ فقط، بل مكوناته المفيدة أيضاً. فتعرفي إلى فوائد الموز في 12 وظيفة تعزز صحتك. فوائد الموز 1 يعزز صحّة…

صحة وتغذية
تحذير شديد من الصحة العالمية … “مرض قديم” يهدد الأطفال مجددا

حذرت منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف)، مما وصفوه بـ”عاصفة ظروف مثالية” لتفشي مرض الحصبة بين الأطفال. وقالت المنظمتان إن حالات الإصابة بالحصبة في أنحاء العالم زادت بنسبة…

1 7 8 9 10 11 17