يعد البيض من أهم الأطعمة التي تعمل على إنقاص الوزن إضافة إلى فوائده الصحية؛ كونه غنياً بالبروتين الذي يعطي الشعور بالشبع وعدم الرغبة في تناول الطعام، لذلك ننصحك إذا كنت…
دق مسؤولو الصحة العالمية ناقوس الخطر بشأن ارتفاع عدد الإصابات بجدري القرود في أوروبا ومناطق أخرى، وهو نوع من الإصابة الفيروسية الأكثر شيوعا في غرب ووسط القارة الأفريقية. وقالت منظمة…
قالت منظمة الصحة العالمية إنها تلقت تقريرا من سلطنة عمان بتاريخ 28 أبريل الماضي يفيد بإصابة رجل بفيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (MERS-CoV)، مشيرة إلى أن حالته غير مستقرة. وقالت…
تريد الكثيرات معرفة فوائد البوش اب للنساء. فمن المعروف ان هذا النوع من التمارين الرياضية يساعد على تقوية عضلات مناطق مختلفة من الجسم. ومن اجل تحقيق الفائدة المرجوة، من المهم…
تعد الخضروات مليئة بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تجعل تناولها صحيًا ومفيداً لتخسيس الوزن. في حين أن العصائر تعد مغذية، فإنها تفتقر إلى البروتين والدهون الصحية والعناصر الغذائية الأخرى. لذلك،…
اليوم الدولي لكادر التمريض 2022: إلى الممرضين والممرضات: لكم منا كل الاحترام والدعم والتقدير … الصحة العالمية 12 أيار/مايو 2022 – يحتفل العالم باليوم الدولي لكادر التمريض في 12 أيار/…
فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون عديدة، فعلى الرغم من اختلافهما في الذوق والمظهر، إلا أن التين والزيتون يشتركان في عدد مذهل من الخصائص. يعتبر كل من التين والزيتون من…
يُعد زيادة الوزن إحدى أسباب الإصابة بالعديد من الأمراض، لذا تلجأ الكثيرات إلى اتّباع أنظمة رجيم للتخلّص من وزنهن الزائد، ويُعتبر رجيم المشروبات الحارقة للدهون خياراً جيداً إذا كنتِ تبحثين…
توصلت دراسة جديدة إلى نتائج مقلقة للغاية عن الآثار الطويلة الأمد لفيروس كورونا الشديد، لتنضاف إلى الآثار الأخرى التي تأكدت في السابق كالتعب المستمر و”ضبابية” الدماغ. وفي الدراسة التي نشرت…
بلغت السمنة المفرطة مستويات قياسية “تقارب معدلات الأوبئة” في أوروبا، وفقا لما ذكرته منظمة الصحة العالمية في تقرير كشف أن المرض يسبب 200 ألف حالة سرطان و1.2 مليون وفاة سنويا.…
