تُعدّ الأسماك المعلبة من الخيارات الغذائية التي كثيرًا ما يُستهان بقيمتها، رغم أنها تجمع بين السهولة والتكلفة المنخفضة والفائدة الصحية العالية. ففي عالم تتسارع فيه وتيرة الحياة، يبحث كثيرون عن…
كشفت دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة واشنطن للطب، بالتعاون مع خبراء من معاهد طبية أخرى في الولايات المتحدة، عن أحدث التطورات في علاج سرطان المريء. ويعتبر سرطان المريء من أكثر…
قد لا تكون التغذية علاجًا فعّالا للعديد من الأمراض، وبالتأكيد لا تعالج سرطان البروستاتا بشكل مباشر، لكنها تلعب دورًا في خفض احتمالية الإصابة به أو إبطاء تطوّره. المفتاح يكمن في…
كشف خبير عالمي في أبحاث الشيخوخة؛ مفاجأة تتعلق بعادات غذائية شائعة، في وقت يتزايد فيه الاهتمام باتباع أنماط حياة صحية تسهم في تحسين جودة الحياة وإطالة العمر، مؤكدًا أن تقليل…
أظهرت دراسة حديثة أن شرب المشروبات الغازية الدايت أو مضغ العلكة المحلاة بمادة الأسبارتام بشكل منتظم، قد يزيد من خطر مشاكل القلب والدماغ. هذه النتائج أثارت جدلاً واسعًا، خاصة بين…
أظهرت دراسة حديثة أن تناول حوالي 60 جرامًا من حبات الجوز يوميًا، يمكن أن تساهم في خفض مستويات الكوليسترول لدى البالغين، الذين يعانون أو المعرضون لمتلازمة الأيض، إلى جانب تحسين…
يركز العلماء منذ عقود في دراستهم على محتوى البيض الداخلي لقيمته الغذائية، لكن المفارقة العلمية تكمن في أن الفائدة الأكبر ربما تكون مختبئة في الغشاء الداخلي لقشرة البيض. وفي منعطف…
تجربة العالم الافتراضي فريدة بحد ذاتها، إذ تجد نفسك في عالمٍ جديد يحاكِي الواقع تقريبًا، تتفاعل معه بكلّ ذرّة لديك، لكن في خضم المُتعة، قد ننسى أو نهمِل صحة العين.…
التدخين الإلكتروني حيث يمكن يسرّع عملية الشيخوخة لدى المراهقين بمقدار 10 سنوات مقارنة بأقرانهم، بسبب المعادن والجسيمات الدقيقة الموجودة في البخار التي تؤثر على الجلد والفم, بحسب الدكتور إد روبنسون،…
توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن الشوكولاتة الداكنة قد تكون أكثر من مجرد متعة غذائية، إذ أشارت نتائج بحث جديد إلى ارتباط أحد مركباتها بتباطؤ الشيخوخة البيولوجية. الدراسة، التي أُجريت…
