صحة وتغذية الجوز … يقاوم الشيخوخة ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب يناير 29, 2023 كشفت دراسة شاركتها مؤسسة California Walnuts، إن تناول الجوز كوجبة خفيفة يومية طريقة مثبتة لتعزيز الصحة وربما العيش عمرا صحيا مديدا. أثر تناول الجوز في الشباب وجد الباحثون أن المشاركين…
