يعد تناول الأطعمة الحارقة لفقدان الوزن طريقة ممتازة للتخلص من بعض الكيلوغرامات بشكل طبيعي. وتشمل هذه الأطعمة سواء كانت عالية أومنخفضة السعرات الحرارية على الألياف الغذائية، والتي يقال أنها تسد…