وفقاً للكثير من خبراء التغذية، بعض الأغذية والمشروبات من شأنها أن تساعد على حرق دهون الجسم، من بينها الدهون التي تتراكم في البطن والأرداف، وذلك لامتلاكها خصائص تحفز عملية التمثيل…
لا تتحملين السمنة في المنطقة الوسطى من الجسم وتريدين التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والخصر من خلال اتباع أنظمة غذائية عشوائية. الأمر مزعج لكن الحلول بسيطة. الرجيم وحده…
يمكن أن يكون اتباع نظام غذائي قاسٍ أمراً صعباً. إذا كنت تحاولين إنقاص وزنك لقوام مثالي بملابس البحر والصيف يمكنك استخدام بعض المساعدة الإضافية مثل الرياضة ومشروبات الديتوكس، ويمكنك إضافة…
دهون البطن، أو ما يعرف بالعامية بالكرش مشكلة مؤرقة للرجال والنساء على حدٍّ سواء، خاصة وأنها باتت في الآونة الأخيرة أكثر انتشاراً نظراً للحجر المنزلي والتغييرات التي طرأت على أثره…
للتخلص من الوزن غير المرغوب فيه، حيث تتبادر إلى الذهن بعض مشروبات الديتوكس لتخسيس الوزن، إليك أفضل 6 مشروبات لتخسيس الوزن بسرعة. علاوة على ذلك، قمنا بتضمين خطوات بسيطة وطريقة…
تحلم كل سيدة، بالحصول على قوام ممشوق من دون دهون أو ترهلات. لذلك نقدم لكِ ، رجيم مغلي الكمون والزنجبيل للتخلص من 3 كيلو في الأسبوع. قبل تناول طعام الإفطار:…
مشروبات لحرق الدهون البطن والارداف قبل النوم يمكن إضافتها إلى وجباتك، وستحدث فرقاً كبيراً في صحتك. إليك قائمة بالأعشاب التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي للمساعدة في التخلص من الوزن…
يلعب الزنجبيل دورًا مهمًا في إنقاص الوزن، والتخلص من الدهون العنيدة المتراكمة في الجسم، وإذا كنتِ ممن يبحثن عن الجسم المثالي الخالي من الترهلات، يمكنكِ الاعتماد على الوصفات الطبيعية والأعشاب…
إليك هذه الوصفة القديمة لتذويب الدهون دون تجويع نفسك بالحميات الغذائية القاسية التي تسبب لك التعاسة! والسر: منقوع الزنجبيل. إنه وصفة قديمة جداً ثبتت فعاليتها وخصوصاً لإذابة دهون الأرداف والفخذين…
