تعتبر التمارين الهوائية وسيلة مهمة للحفاظ على صحتك وحيويتك، أما إذا كنت جديدة في ممارسة الرياضة أو كنت تعانين من إصابة أو حالة صحية تجبرك على تغيير روتين التمرين، فقد…
تسارع نبضات القلب أو ما يعرف بـ خفقان القلب (pal-pih-TAY-shuns) هو الشعور بنبض قلب سريع أكثر من المعتاد، والذي عادة ما يكون بسبب الإجهاد أو التمرينات الرياضية أو بسبب بعض…
تحتوي الفواكه والخضروات على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية التي نحتاجها لنكون أصحاء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن معظم الفواكه والخضروات من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية ، مما يجعلها مثالية…
لم ينتبه أحد حتى قبل خمس سنوات إلى الأخبار المتعلقة بالفيروسات. بيد أن جائحة “كوفيد-19” جعلت الجميع يتابعون باهتمام كل ما يتعلق بالفيروسات. وقد حذرت منظمة الصحة العالمية من وباء…
يجتمع الآلاف من الأطباء المتخصصين في الأورام، في المؤتمر العالمي للسرطان، الذي تنظمه الجمعية الأمريكية لطب الأورام بمدينة شيكاغو، وذلك بغرض الوصول إلى حلول نهائية للمرض اللعين، وفيما يبدو أن…
وصفت صحيفة “إندبندنت” البريطانية دراسة اختبارا للدم يمكنه اكتشاف أكثر من 50 نوعا مختلفا من السرطان بـ”الثوري” باعتبار أن ذلك النوع من الفحوصات سوف يؤدي إلى تشخيص ذلك المرض في…
أفادت تقارير بانتشار فيروس يصيب الجهاز التنفسي في الولايات المتحدة، هو فيروس الميتابينوموفيروس البشري (HMPV) وهو فيروس غير معروف، لم ينتبه إليه الأطباء لأنه لا يخضع للفحوص خارج المستشفيات، ولتشابه…
أشارت جمعية أميركية طبية، في تقرير حديث لها، إلى أن السكتة الدماغية لم تعد تقتصر على كبار السن، مؤكدة ارتفاع الإصابة بها لدى من أعمارهم عن 50 عاما، وأرجعت ذلك…
يتسبب قضاء ساعات طويلة في التحدث على الهواتف المحمولة بزيادة معدلات ضغط الدم الذي قد يؤدي لمضاعفات صحية خطيرة، وفقا لما كشفته دراسة حديثة نشرتها صحيفة “التايمز” البريطانية. وشملت الدراسة…
“متلازمة الإيماء بالرأس” أو متلازمة “الإنغاض” مرض تصفه منظمة الصحة العالمية بـ”المدمر”، وتنتشر حالاته في أوغندا وجنوب السودان وتنزانيا. ورغم انتشاره في بعض الدول، يعتبر من الأمراض النادرة التي تصيب…
