Browsing: صحة وتغذية

صحة وتغذية
فوائد المكسرات في رمضان

يستخدم الجسم مخازنه من الكربوهيدرات والدهون لتوفير الطاقة خلال ساعات الصيام التي لا يتم فيها تناول الطعام أو الشراب، وبمجرد كسر الصيام، يمكن للجسم أن يُعيد ترطيبه ويكتسب الطاقة من…

1 101 102 103 104 105 122