X
Jan 18, 2018   11:58 pm
facebook
twitter
you tube
whatsapp
Free Weather Widget
صحة وجمال
10-10-2017
الأطعمة المرّة أساس صحّتكم ورشاقتكم!
T+ | T-

تقضي المواد المرّة على البكتيريا، وتحارب السرطان، وتثبط الالتهابات وتخفض الكوليسترول. وتتوفّر هذه المواد المرّة في الشاي الأخضر والغريب فروت والشوكولا المرّ، بالإضافة إلى الأعشاب مثل الكركم، أوراق الكزبرة، الحِلبة، البردقوش، المريمية، الأوريغانو والبقدونس، كما تعد الأطعمة المرّة سلاحاً فعالاً لإنقاص الوزن، فهي تكبح جماح الشهية من ناحية، وتمتاز بأنها قليلة السعرات الحرارية من ناحية أخرى.

الأطعمة المرّة ونوبات الربو

كشفت دراسة طبية حديثة، صادرة عن جامعة ماساتشوستس في الولايات المتحدة الاميركية، أنّ الأطعمة التي تترك مذاقاً مراً في الفم تحدّ من الإصابة بأزمات الربو، حيث تعمل على تحفيز مستقبلات التذوق الموجودة بخلايا الشعب الهوائية، الخاصّة بالتعرف على الأطعمة مرة المذاق عن طريق استرخاء العضلات، وتحسين تدفق الهواء.

تناولوا الشوكولا لتحسين المزاج

وأشار العلماء إلى أنّ الأطعمة المرّة تخلق إحساس ومذاق غير مستحب، ولكنها قد تمنع حدوث نوبات الربو المزمنة. كما وجدت الدراسة، أنّ تناول شيء لاذع يحفز مستقبلات الطعم في خلايا الشعب الهوائية، ممّا يحسّن تدفق الهواء عن طريق استرخاء العضلات.

ولفت الباحثون إلى أنّ تناول بعض الأطعمة المرّة، مثل اللفت التايلاندي، ونبات الحنظل، يساعد على تمدد الخلايا الهوائية، التي أصيبت بالتعقد من خلال عملية توسع القصبات الهوائية. ويأمل الأطباء أن يساعد هذا الاكتشاف في تمهيد الطريق، لعلاجات جديدة فعالة، للقضاء على نوبات الربو المزمنة.

(صحتي)


يلفت موقع صوت الفرح إلى أنه ليس مسؤولاً عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على إحترام الأصول واللياقات في التعبير، ويحتفظ بعدم نشر أي تعليق يتضمن قدحاً أو ذمّاً أو تشهيراً أو تجريحاً أو شتائم.
  • حسن محمد (لبنان):أننا نحييكم احبتنا في ألقوا الوطنية اللبنانية
  • زينب غندور (معركة):المعنى الحقيقي للفرح اذاعة صوت الفرح
  • Wael sharafeddine (London):Happy 28 Birthday best Sawt al farah never stop dreaming
  • إبراهيم (لبنان):رمز الإستمرارية الإعلامية
  • نهاد بحسون (خيزران):always be the best
  • مازن عبدالله (النبطية):سلامي لكل عائلتي.. الله يحفظكم ويخليكن فوق راسنا
  • منى (لبنان):الإعلام الصادق والقلم الجميل.. تحياتنا
  • محمد (لبنان):تحية للجميع
  • سارة (بيروت):أحلى صوت الفرح.. إلى الأمام دائماً
  • Nadine (لبنان):الاستماع إلى صوت الفرح
  • هادي (مرسيليا):احلى تحية للجنوب الحبيب
  • صوت الفرح (صور):لإعلاناتكم على راديو صوت الفرح والموقع الإلكتروني إتصل 07742130
  • صوت الفرح (صور):يمكنكم الإستماع إلى راديو صوت الفرح على الموجة 104.3