X
Jul 22, 2018   07:29 pm
facebook
twitter
you tube
whatsapp
Free Weather Widget
مقابلات
30-03-2018
مدربة التنمية البشرية الاستاذة بتول زيتون: لتنظيم الوقت بشكل مبكر
T+ | T-

استضافت اذاعة صوت الفرح الاستاذة الجامعية والمدربة في التنمية البشرية الاستاذة بتول زيتون في حلقة بعنوان مهارة ادارة الوقت وتعليما للأطفال ضمن برنامج تربويون الذي تقدمه الزميلة بثينة بيضون.

ابتدأت زيتون الحلقة بتعريفها للوقت بأنه مورد غير قابل للتخرين مضيفة ان الوقت غير منظم عكس ما يقول البعض بتنظيم الوقت فهو تلقائيًا منظم والأفضل ان نسمي العملية ادارة الذات عوضًا عن تنظيم الوقت والفن يكمن في التحكم ببعض الاحداث لا بتنظيم الوقت .

وعن أهميّة الوقت بالنسبة للطالب، قسّمت زيتون الطلاب الى مجموعتين منظّمة لأعمالها وغير منظمة لأعمالها فالأول يقع تحت الضغط ولا يكرس وقتًا لنفسه اما الثاني فيشعر بفراغ كبير معتبرة ان الفائدة تنظيم الذات بالدرجة الاولى هي تحقيق الهدف المرجو. 

وفيما يتعلق باستراتجيات ادارة الوقت، تشير زيتون الى ضرورة وجود الادراك عند الاهل لمساعدة الطالب لادارة الوقت مؤكدة انه طالما هناك تحكم بالوقت فالتنظيم قائم ويجب ان يكون التخطيط اول بنود هذه الاستراتيجية مضيفة ان الطالب يجب ان يحدد منحى النشاط عنده ليتمكن من التنظيم ليصل الى الأولويات، فبإمكاني أن أخصص فترة للترفيه لكن ليست من الاولويات مع العلم أنها مهمة.

وعن أثر إدارة الوقت على التحصيل الاكاديمي تؤكد زيتون على اهميّة التخطيط لتحقيق الأهداف وبغياب التنظيم يصبح الطالب خاضعًا للضغط وهذا يعيق تحقيق اي نتيجة ايجابية.

وهنا تظهر مشكلة "هدر الوقت" وللحد منها يجب إدراك أهمية الوقت للحد من الوقت الضائع عبر الترتيب والابتعاد عن الثرثرة والتكنولوجيا.

وفيما يتعلق بمهارات ادارة الوقت، تنصح زيتون بأي يسجل الطالب على ورقة كل نشاطاته على صعيد اليوم الواحد...وفي الفترة الاولى سيشعر أن وقوعه تحت برنامج منظم بالتقيد لكن مع الوقت يتأقلم.

وفي شأن مستوى الوعي عند الطالب، تسلط الضوء على ان المشكلة تظهر في آخر المرحلة المتوسطة... لهذا من المستحسن ان نبدأ التدريب في عمر مبكر ليرتاح اخيرًا بعد استغلاله لكل دقيقة مشيرة ان الوقت يؤثر على عمل الدماغ وراحة الطالب.

وعن نتيجة سوء ادارة الوقت، تؤكد زيتون ان النتيجة سلبية بفقدان التنظيم وازدياد حشو الذاكرة القصيرة لهذا يجب ان يكون التنظيم مبكرًا.

واختتمت زيتون الحلقة، بنصيحة البداية الفورية للتخطيط والتنظيم لتحصيل نتيجة ايجابية.

تعاد الحلقة نهار الاثنين 2 نيسان 2018 الساعة الرابعة عصرًا عبر أثير اذاعة صوت الفرح على موجة 104.3 FM. 


يلفت موقع صوت الفرح إلى أنه ليس مسؤولاً عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على إحترام الأصول واللياقات في التعبير، ويحتفظ بعدم نشر أي تعليق يتضمن قدحاً أو ذمّاً أو تشهيراً أو تجريحاً أو شتائم.
  • wael sharafeddine (London): the music of sawt Al Farah itself is healing. It's an explosive expression of feeling.
  • wael sharafeddine (London):No matter what culture we're from, everyone loves the music of sawt Al Farah
  • حسين زيدان (صور):2-1لصالح ريال
  • هزار (القصيبه):بشكرصوت فرح وبتمنى لهم التوفيق
  • مهدي ياسر مسلماني (صور .الشعيتية):ريال مدريد2_1ليفربول
  • ali batta6 (بير):الريال بيربح 3-1
  • نجوى جمال (صور):صوت الفرح هوي الفرح كلو و هني اهل المحبي و الفرح
  • نجوى جمال (صور):شكرا لصوت الفرح
  • احمد كساب (مباروك):الف مبارك
  • رضا حمود (صور):الف مبروووك بتستاهلي اكتر من هيك وبتمنى تصيري وزير دولة احلا عالم
  • نرجس (صور):التوفيق للجميع
  • Tatiana Safa (Lebanon):Nice photos 📸
  • نعمان ابو خليل (القليله):نشد على ايديكم ايها الشرفاء
  • محمد (صور):تحية الى كوثر عيسي
  • جومانة كرم عياد (الجنوب):شكرا لصوت الفرح
  • khadija yassine ( الرمادية):أحلى صوت صوت الفرح
  • نبيل مملوك (صور):صلي الفخر الكبير أنني جزء من عائلة اسمها صوت الفرح ...منبر الحرية والشفافية والموضوعية والمحبة
  • غدير فرح (الجنوب):تحية لجميع محبي صوت الفرح صوت الجنوب
  • نبيل مملوك (لبنان):صوت الفرح :عائلة,تعاون ومحبة
  • عباس الجواد (قاقعية الصنوبر):من افضل الاذاعات صوت الفرح تحياتي لكم
  • زينب غندور (معركة):المعنى الحقيقي للفرح اذاعة صوت الفرح
  • إبراهيم (لبنان):رمز الإستمرارية الإعلامية
  • نهاد بحسون (خيزران):always be the best
  • صوت الفرح (صور):لإعلاناتكم على راديو صوت الفرح والموقع الإلكتروني إتصل 07742130
  • صوت الفرح (صور):يمكنكم الإستماع إلى راديو صوت الفرح على الموجة 104.3